Vấn đề về tóc
Tổng hợp những bài thuốc Đông y trị rụng tóc hiệu quả nhất
Trong thời đại ngày nay, tình trạng rụng tóc đã trở thành mối quan ngại đối với nhiều người. Rụng tóc gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin trong giao tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để khắc phục vấn đề này, chúng ta cùng tìm hiểu một số phương pháp trị rụng tóc bằng Đông y trong bài viết dưới đây.
Tại sao nên trị rụng tóc bằng Đông y?
Theo các nhà nghiên cứu, trung bình mỗi ngày bạn sẽ rụng 30 – 100 sợi tóc. Cùng thời điểm đó, số lượng tóc mọc lên tương đương với số lượng tóc rụng mất. Do vậy, đối với những người xảy ra hiện tượng rụng tóc sinh lý bình thường, lượng tóc của họ gần như không thay đổi.
Mặt khác, nếu bạn cảm thấy lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường ( nhiều hơn 100 sợi tóc/ ngày), rụng tóc không rõ nguyên nhân, rụng tóc kéo dài và rụng thành từng nhúm tóc lớn, thì có khả năng bạn đã nằm trong trường hợp rụng tóc bệnh lý.
Các yếu tố gây rụng tóc bất thường có thể kể đến như:
- Yếu tố tâm lý: Stress, căng thẳng, lo âu.
- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh dẫn đến rối loạn nội tiết.
- Yếu tố tác động từ bên ngoài: ô nhiễm môi trường như khói, bụi; ánh nắng mặt trời; sử dụng nhiều chất hóa học như thuốc tẩy, thuốc nhuộm;…
Để khắc phục tình trạng trên, phương pháp trị rụng tóc bằng Đông y – sử dụng các bài thuốc thảo dược theo lộ trình nhất định là một trong những lựa chọn phù hợp nhất mà bạn có thể tham khảo.
Những bài thuốc trị rụng tóc bằng Đông y là thành quả nghiên cứu và trải nghiệm được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Phương pháp này có tác dụng đưa các hoạt chất cần thiết vào cơ thể, giúp cải thiện vùng da đầu bị thiếu hụt dưỡng chất và nuôi dưỡng các tế bào tóc từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, các bài thuốc Đông y giúp cân bằng nội tiết tố, vừa tái tạo và kích thích mọc tóc, vừa bảo vệ tóc chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng gãy rụng.
Trị rụng tóc bằng Đông y là phương pháp lành tính, phù hợp với hầu hết cơ địa mỗi người.
Không những thế, bạn có thể áp dụng phương pháp này với giá thành thấp mà vẫn mang lại hiệu quả đáng kể.
Một số bài thuốc Đông y trị rụng tóc
Để vấn đề rụng tóc không còn là nỗi ám ảnh hằng ngày, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc trị rụng tóc bằng Đông y như sau:
Bài thuốc 1
Theo y học cổ truyền, bồ kết có vị cay, mặn tính ôn quy kinh phế, thận. Dân gian thường dùng quả bồ kết để sát trùng, kháng khuẩn và làm sạch rất hiệu quả.
Bồ kết nước có khả năng trị gàu, điều trị và phòng ngừa nấm da đầu, giúp tóc mềm mượt, giảm nguy cơ rụng tóc.
Nguyên liệu:
- Bồ kết chín 6 g
- Hương nhu tía 1g
- Cỏ mần trầu 1 g
- Vỏ bưởi xanh 1 g
- Rễ dâu tằm 1 g
Cách tiến hành:
- Bước 1: Bồ kết chọn quả đen, sẫm, hạt mẩy đen đi nước đến khi có mùi thơm bốc lên.
- Bước 2: Các nguyên liệu khác rửa sạch, cho vào nồi nước nấu cùng với bồ kết, đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút lấy nước cốt.
- Bước 3: Khi sử dụng cần phải pha loãng nước cốt ra với nước thường để gội đầu.
Bài thuốc 2
Theo các tài liệu nghiên cứu, dầu vừng là nguồn nguyên liệu giàu dưỡng chất tốt cho tóc như Acid béo Omega 3, Vitamin E, Sắt,… Do đó, dầu vừng trở thành một vị thuốc không thể thiếu giúp kích thích mọc tóc, bảo vệ các tế bào tóc, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng dầu vừng kết hợp với các vị thuốc khác theo cách sau:
Nguyên liệu:
- Dầu vừng: 120g.
- Tử thảo: 3g.
- Đương quy: 5g.
- Sáp ong: 15g.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Sử dụng lửa nhỏ, sao đến khi khô cháy dầu vừng cùng đương quy, tử thảo.
- Bước 2: Nấu tan chảy sáp ong cùng với xác thuốc trên.
- Bước 3: Loại bỏ tạp chất bằng miếng vải sạch.
- Bước 4: Để nguội, thuốc sẽ dần cô đặc lại thành cao.
- Bước 5: Bôi trực tiếp cao thuốc lên phần da đầu bị rụng tóc.
Bạn có thể thoa cao thuốc hàng ngày, mỗi ngày 2 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc 3
Cỏ nhọ nồi ( cỏ mực) vốn được biết đến là một vị thuốc trị rụng tóc bằng Đông y vô cùng hiệu quả. Với tác dụng bổ can thận, điều hòa khí huyết, cỏ nhọ nồi góp phần hỗ trợ lưu thông máu đến các mao mạch vùng da đầu, giúp nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong.
Bên cạnh đó, dân gian còn lưu truyền vị thuốc Trắc bách diệp – một loại thảo dược giàu Vitamin C, có tác dụng giảm tình trạng tóc rụng, tóc bạc một cách hiệu quả.
Sự kết hợp giữa cỏ nhọ nồi và trắc bách diệp sẽ là một bài thuốc Đông y trị rụng tóc hữu hiệu mà bạn có thể tham khảo.
Nguyên liệu:
- Cỏ nhọ nồi tươi: 100g.
- Lá trắc bách diệp tươi: 100g.
- Mật ong.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Rửa thật sạch cỏ nhọ nồi và lá trắc bách diệp tươi.
- Bước 2: Giã nhuyễn hoặc xay lấy nước từ hai vị trên.
- Bước 3: Trộn đều nước cốt trên cùng với 1 thìa mật ong.
- Bước 4: Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên chỗ tóc rụng.
Bạn nên áp dụng phương pháp này 3 lần/ ngày và dùng liên tục trong 10 ngày.
Bài thuốc 4
Theo Đông y, hà thủ ô là vị thuốc có công dụng bổ gan thận, giúp tăng sinh hồng cầu, tạo nguồn nguyên liệu nuôi dưỡng và chăm sóc tóc từ sâu bên trong. Đặc biệt, dịch chiết từ cây hà thủ ô có khả năng tác động đến quá trình tổng hợp các sắc tố melanin có trong tóc, mang lại cho bạn một mái tóc đen chắc khỏe.
Bạn có thể bắt gặp nhiều bài thuốc trị rụng tóc bằng Đông y có sự góp mặt của hà thủ ô. Bài thuốc dưới đây gồm các bước tiến hành đơn giản mà bạn có thể tham khảo:
Nguyên liệu:
- Hà thủ ô: 30g.
- Sinh địa ( địa hoàng): 30g.
- Vỏ liễu: 50g.
- Cành cây vừng đen: 50g.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Tiến hành sắc thuốc từ các vị trên.
- Bước 2: Dùng trực tiếp nước thuốc trên để gội đầu. Bạn có thể áp dụng một vài động tác massage nhẹ nhàng giúp dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào da đầu.
- Bước 3: Thư giãn khoảng 30 – 40 phút rồi gội sạch bằng nước.
Bạn nên áp dụng phương pháp trên trong 5 ngày liên tục. Nếu chưa có dấu hiệu cải thiện, bạn có thể tiếp tục liệu trình mới.
Bài thuốc 5
Đương quy còn được gọi là “ nữ nhân sâm” trong các bài thuốc trị rụng tóc bằng Đông y. Đương quy có khả năng kết hợp với nhiều loại dược liệu khác như thược dược, sinh địa, hồng hoa,… giúp kích thích mọc tóc, cải thiện chất lượng tóc, ngăn ngừa các triệu chứng rụng tóc bất thường.
Nguyên liệu:
- Đương quy: 100g.
- Thược dược: 100g.
- Sinh địa: 100g.
- Bá tử nhân: 100g.
- Hồng hoa: 60g.
- Can khương: 90g.
- Cồn 70 độ: 3 lít.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Ngâm tất cả các vị thuốc trên cùng cồn 70 độ trong 10 ngày.
- Bước 2: Sử dụng trực tiếp nước thuốc thoa lên da đầu, đặc biệt là vùng tóc rụng.
Bạn nên kiên trì sử dụng phương pháp này 3 lần/ ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc 6
Gừng tươi không chỉ là gia vị quen thuộc trong những bữa cơm hàng ngày mà còn là một vị thuốc Đông y trị rụng tóc hiệu quả. Thành phần dinh dưỡng có trong gừng như các chất béo, Vitamin B, Sắt, Canxi,… có khả năng thẩm thấu vào da đầu, vào các nang tóc, giúp phục hồi những tổn thương tóc từ sâu bên trong.
Nguyên liệu:
- Gừng tươi: 100g.
- Trắc bách diệp: 100g.
- Ớt chỉ thiên: 50g.
- Cồn 70 độ: 800ml.
Cách tiến hành:
- Bước 1: Rửa sạch rồi thái nhỏ các vị thuốc trên.
- Bước 2: Ngâm các vị thuốc đã thái nhỏ với cồn 70 độ trong khoảng 15 ngày.
- Bước 3: Sử dụng trực tiếp nước thuốc trên bôi lên phần da đầu bị rụng tóc.
Bạn nên kiên trì sử dụng phương pháp này 3 lần/ ngày, trong 50 ngày liên tục để cảm nhận được những cải thiện rõ rệt.
Lưu ý của các bài thuốc Đông y trị rụng tóc
Phương pháp trị rụng tóc bằng Đông y mang lại nhiều hiệu quả, giúp bạn cải thiện tình trạng tóc rụng bất thường, nuôi dưỡng và bảo vệ chất lượng tóc ngay từ bên trong. Tuy nhiên, trị rụng tóc bằng Đông y vẫn còn tồn tại nhiều khiếm khuyết mà bạn cần lưu ý:
- Các bài thuốc Đông y có tác dụng chậm. Bạn phải kiên trì sử dụng đủ liệu trình mới đạt được kết quả như mong đợi.
- Nhiều vị thuốc khó có thể tìm mua.
- Bạn nên cẩn thận trong quá trình mua dược liệu để tránh mua phải các vị thuốc được bảo quản không tốt, kém chất lượng, lẫn nhiều tạp chất.
- Bạn nên kiểm tra thuốc trên tay trước khi sử dụng lên da đầu hoặc trước khi uống để tránh bị dị ứng.
- Bạn phải tiến hành nhiều bước phức tạp khi áp dụng phương pháp trị rụng tóc bằng Đông y.
Có thể bạn quan tâm:
Bài viết liên quan