Chăm sóc tóc đúng cách: Không phải ai cũng biết!

Một mái chắc khỏe, mềm mượt luôn là niềm ao ước của chị em. Nhưng ngày nay, sự lạm dụng các loại mỹ phẩm dưỡng tóc và thay đổi môi trường, chăm sóc tóc sai cách khiến tóc thường bị xơ cứng, chẻ ngọn, gãy rụng. Vì thế, qua bài viết dưới đây, Dầu gội dược liệu Thái Dương xin gửi đến bạn đọc toàn bộ kinh nghiệm chăm sóc tóc đơn giản mà hiệu quả nhất.

Vai trò của việc chăm sóc tóc đúng cách

Chăm sóc tóc đúng cách rất quan trọng để giúp mái tóc phát triển đúng quy trình, chắc khỏe, bóng mượt. Khi tóc không được chăm sóc cẩn thận sẽ dẫn tới khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn. Có một triết lý mà chị em cũg phải chú ý là “bạn dưỡng da kĩ càng bao nhiêu, thì cũng phải dưỡng tóc tốt nhất bấy nhiêu”. Chăm sóc và thực hiện dưỡng tóc đầy đủ đem đến những điều tốt đẹp dưới đây.

Luôn có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt

Gặp tác động của sự lão hóa tự nhiên trong cơ thể cùng những tác nhân gây hại ở môi trường như gió hanh, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời hay hóa chất, tóc của bạn khó giữ được vẻ chắc khỏe và suôn mượt mãi. Do đó, thực hiện các bước chăm sóc tóc cơ bản từ sớm nhờ việc bổ sung dưỡng chất thiết yếu, tẩy tế bào chết, mat-xa da đầu sẽ hỗ trợ trẻ hóa mái tóc, tóc bóng mượt dài lâu.

Giảm hư tổn cho mái tóc

Các hư tổn thường gặp như xơ cứng và chẻ ngọn làm cho mái tóc nhìn “già nua” còn mất thẩm mỹ. Rất tốt khi dưỡng tóc đúng cách có thể giảm hư tổn lan rộng kết hợp phục hồi các tổn thương cho mái tóc hiệu quả. Chăm chút cẩn thận mỗi ngày, tóc của bạn sẽ không còn được hết thương tổn, phục hồi mạnh mẽ. Đặc biệt với những mái tóc uốn, bạn hãy sử dụng tham khảo cách dưỡng tóc uốn chi tiết để giảm hư tổn.

Hạn chế rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn

Vấn đề khiến chị em đau đầu khi nghĩ tới đó là tóc rụng khác thường và không thấy mọc. Việc này liên quan phần lớn đến sức khỏe của tế bào mầm tóc ở phía sâu bên trong của nang tóc.

Ngoài sự rối loạn thần kinh nội tiết, quy trình chăm sóc tóc và làm đẹp tóc không đúng cách chính là một trong các lý do làm hư tế bào mầm tóc, làm tóc rụng nhiều và chậm phát triển. Vì vậy, dưỡng mái tóc cẩn thận chính là phương pháp bảo vệ tế bào mầm tóc rất tốt, hỗ trợ hạn chế rụng tóc và giúp mọc tóc nhanh hơn.

Cải thiện diện mạo

Chắc chắn rằng, mái tóc chắc khỏe sẽ làm cho gương mặt trông rạng rỡ, trẻ trung và sắc nét hơn khá nhiều. Ngoài ra, mái tóc bóng mượt giúp che đi phần nào khuyết điểm cơ thể, nổi bật vóc dáng của chúng ta. Có mái tóc chắc khỏe đã giúp phần cải thiện diện mạo để chị em có thể tự tin hơn với vẻ ngoài của bản thân và có ấn tượng tốt với người nhìn.

==>> Bạn đọc tham khảo: cách dưỡng tóc uốn

Quy trình chăm sóc tóc chắc khỏe chuẩn salon

Việc dưỡng tóc cũng tương tự như lúc chăm sóc da, đó là 1 thách thức lớn đối với chị em, nhất là đối với người ít thời gian. Nhưng không cần lo lắng, bạn chỉ cần làm theo các bước chăm sóc tóc đơn giản dưới đây chắc chắn sở hữu mái tóc bóng mượt.

Dùng lược thưa chải tóc kết hợp massage thư giãn da đầu

Bước đầu tiên để chăm sóc chuẩn salon ở nhà là chải tóc kết hợp massage da đầu. Sử dụng lược thưa từ từ gỡ tóc rối trước lúc gội sẽ giúp giảm nhiều lượng tóc rụng mắc vào đường ống. Tiếp theo, dùng những đầu ngón tay nhẹ nhàng matxa đều cả da dầu khoảng 5 phút để nâng khả năng hấp thu dưỡng chất ở dầu gội, dầu xả, dưỡng tóc mà chúng ta dùng ở các bước chăm sóc tóc tiếp theo.

Tẩy tế bào chết trên da đầu

Dầu nhờn, bụi bẩn, da chết và tàn dư của những chất tạo kiểu tóc bám trên da đầu, làm tắc chân tóc dài ngày không chỉ làm bạn cảm thấy ngứa khó chịu mà còn là tác nhân làm suy yếu tóc. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ hết các chất dư này làm da đầu sạch sẽ và thông mát.

Tẩy da chết là công đoạn không thể thiếu ở cách dưỡng tóc chuẩn chỉnh nhờ tác dụng làm giảm kích ứng và bớt căng thẳng, bổ sung sinh lực cho da đầu. Vì vậy, tẩy tế bào chết đem lại lợi ích cho tất cả mọi người, nhất là người da đầu có gàu, da khô và bóng dầu.

Gội đầu sạch sẽ

Đây là công đoạn không được bỏ qua trong các bước chăm sóc tóc, vì chỉ lúc tóc sạch thì trông mới mượt mà, da đầu cũng sạch thì chân tóc sẽ khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải do thế mà bạn gội đầu hàng ngày đâu nhé!

Sử dụng dầu xả dưỡng ẩm cho tóc

Gội đầu xong là tới công đoạn xả tóc. Dầu xả đem đến độ ẩm giúp mái tóc suôn mượt tức thì và đặc biệt dưỡng chất ở dầu xả hỗ trợ phục hồi lớp cutin – lớp ngoài cùng của sợi tóc, vì thế giảm bớt tác dụng độc hại của môi trường đến kết cấu ở trong sợi tóc.

Mỗi loại tóc khác nhau sẽ thích hợp với 1 loại dầu xả nhất định. Khi tóc khô xơ, bạn phải dùng dầu xả có thể cấp ẩm cao, khi nếu tóc nhờn thì bạn phải dùng dầu xả ít dầu.

Bổ sung thêm dưỡng chất chăm sóc tóc

Hầu hết chị em đều sẽ dừng lại tại bước ủ dầu xả do nghĩa là đến đây là đủ để sở hữu một mái tóc khỏe đẹp. Tuy nhiên theo một số chuyên gia, dưỡng tóc suôn mượt từ thiên nhiên nhờ mặt nạ tóc từ trứng gà, dầu oliu, dầu dừa… hoặc tinh dầu chiết xuất ở thực vật là bước cần có ở quy trình chăm sóc tóc tại nhà.

Các dưỡng chất tự nhiên này hỗ trợ tăng cường lượng ẩm cho tóc, ngăn xơ rối và giúp tóc vào nếp nhanh hơn. Bạn đừng lo mất nhiều thời gian cho bước này bởi mỗi tuần chỉ phải đắp mặt nạ hay bôi tinh dầu dưỡng tóc một lần.

Để tóc khô tự nhiên

Sấy tóc là việc làm thường xuyên của nhiều người để thoát khỏi sự ướt át, khó chịu, tuy nhiện hơi nóng thổi sát vào tóc sẽ làm tóc dễ bị khô và xơ. Vì vậy, nếu chưa gấp quá để ra đường, bạn hãy để tóc khô tự nhiên ít dùng máy sấy, tiếp theo mới chải để tóc vào nếp.

Kinh nghiệm để mái tóc bóng mượt chính là bạn lấy khăn mềm thấm bớt nước. Tiếp theo, bạn có thể sử dụng khăn quấn tóc lại sau đó để trên đầu để khăn tự thấm nước hay lau nhẹ tiếp đó để tóc khô tự nhiên.

Cung cấp tinh chất chuyên sâu

Khi tóc đã khô hẳn, bạn sử dụng tay hay lược xới nhẹ mái tóc giúp từng sợi tóc bung rời mang lại cảm giác bồng bềnh. Trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng chút dầu dưỡng hoặc serum chuyên sâu sẽ làm mái tóc suôn mượt hơn. Bạn cũng có thể bổ sung những sản phẩm nuôi dưỡng kết hợp phục hồi tế bào mầm tóc giúp tóc chắc khỏe ở sâu bên trong.

Che chắn tóc cẩn thận

Với da cần bôi chống nắng trước lúc ra ngoài, thì tóc cũng phải được chăm sóc tóc sóc cẩn thận giúp giảm bớt ảnh hưởng của những yếu tố gây hại ở môi trường. Vì vậy, bạn phải thoa dầu dưỡng bảo vệ tóc vào các buổi sáng nhé!

Bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả

Rất dễ dàng để giúp tóc mượt kết hợp chắc khỏe khi bạn sử dụng những bí quyết chăm sóc tóc giúp mái tóc suôn mượt. Dưới đây là những mẹo hay khá đơn giản bạn hãy xe để sở hữu mái tóc mượt mà.

Hiểu rõ loại tóc của bản thân

Để biết mái tóc cần gì và thiếu gì, bạn phải biết được loại tóc của mình. Nhờ việc nhận biết đúng đặc điểm là tóc khô hoặc tóc dầu, tóc khỏe hoặc tóc yếu, tóc thẳng hoặc tóc xoăn, mỏng hay dày, bạn sẽ có dễ dàng để điều chỉnh các bước chăm sóc tóc phù hợp nhất với tùy loại tóc.

Gội đầu khi cần thiết

Theo các chuyên gia, chúng ta hãy gội đầu 2 đến 3 lần trong một tuần, pha loãng dầu gội với nước hãy thoa lên tóc. Làm như thế để đảm bảo khắp da đầu đều được làm sạch và hạn chế tình trạng da đầu tại một vị trí nào đó bị quá nhiều dầu gội do xoa dầu gội trực tiếp trên tóc. Bạn cũng nên chọn những loại dầu gội cho tóc khô xơ chuyên biệt để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Không gội đầu bằng nước nóng

Nước nóng làm tăng khả năng mất đi lớp dầu bảo vệ tóc của mình. Vì thế, cách chăm sóc tóc đẹp tự nhiên là gội đầu từ nước bình thường (nếu mùa đông có thể sử dụng nước ấm). Nhất là nếu bạn đang sống tại xứ lạnh hay khi tiết trời mùa thu chuyển sang đông, bạn chắc hẳn sẽ cần đến bài viết các bước chăm sóc tóc mùa đông

Không dùng máy sấy công suất lớn

Trong lúc vội vã ra ngoài, đi học hoặc đi chơi, nhiều người thường hay bật máy sấy mạnh nhất để tóc nhanh khô. Việc này không những làm tóc xơ cứng mà còn dễ làm bỏng da đầu.

Theo chuyên gia, khi dùng máy sấy, hãy để chế độ làm khô bình thường đến khi tóc sắp khô thì chuyển về tốc độ gió thấp nhất. Trước lúc sấy, mọi người hãy thoa gel dưỡng giúp bảo vệ tóc khỏi ảnh hưởng của nhiệt.

Chăm chỉ cắt tỉa tóc

Thường xuyên “tỉa tóc” phần ngọn tóc xơ, chẻ nhánh sẽ đem lại diện mạo chắc khỏe và suôn mượt của mái tóc. Hãy cắt tỉa tóc thời gian 3 tháng một lần, khi tóc bạn bị chẻ ngọn nặng, hãy cắt tỉa tóc 6 tuần 1 lần. Tự tỉa tóc không khó như cắt tóc tiến hành ở tiệm. Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ ngọn tóc chẻ, khô hay xơ bằng 1 chiếc kéo có độ sắc bén.

Giảm tần suất nhuộm tóc

Dùng hóa chất đổi màu tóc là phương pháp làm đẹp tóc thông dụng và được yêu thích nhất ngày nay. Tuy nhiên, hóa chất là một trong các tác nhân chính khiến hỏng mái tóc của bạn, khi lạm dụng thuốc nhuộm quá nhiều sẽ dẫn tới những hư tổn không thể phục hồi. Nên hạn chế tối đa nhuộm tóc (đặc biệt là thuốc nhuộm vĩnh viễn), dùng sản phẩm dưỡng tóc nhuộm để giúp gìn giữ mái tóc chắc khỏe cùng thời gian bạn nhé!

==>> Bạn đọc xem thêm: Ủ tóc bằng dầu dừa cực đơn giản giúp tóc chắc khỏe

Tips dưỡng tóc tại nhà cực kì hiệu quả

Chắc chắn bạn cũng đã hay đang trải nghiệm nhiều cách dưỡng tự nhiên tại nhà để chăm sóc tóc rụng. Những cách này có mang lại hiệu quả như bạn mong đợi? Cùng tham khảo nhiều cách chăm sóc tóc tự nhiên, vừa lạ vừa quen quen dưới đây để đơn giản thay đổi khi các cách bạn đang sử dụng không thích hợp.

Dầu dừa

Đây là phương pháp dưỡng tóc chắc khỏe được rất nhiều chị em tin dùng và đem lại hiệu quả rất tốt. Những chất chống oxy hóa, acid béo cùng với vitamin E có ở dầu dừa sẽ làm xoa dịu hư tổn, tái sinh mái tóc mềm mượt.

Các bước chăm sóc tóc bằng dầu dừa:

• Làm ướt tóc, tiếp theo lấy 1 lượng dầu dừa nguyên chất thoa đều ở chân tới ngọn tóc.
• Ủ dầu dừa thời gian khoảng 30 phút.
• Làm sạch tóc nhờ dầu gội và dưỡng tóc như quy trình.

Nha đam

Nha đam từ xưa đã được biết tới là nguyên liệu dưỡng tóc, bỏ đi dầu thừa hỗ trợ thông thoáng chân tóc ngăn ngừa rụng tóc. Tinh chất nha đam còn có hiệu quả chống viêm, dưỡng ẩm hỗ trợ giảm kích ứng da đầu kết hợp tăng cường quá trình phát triển của sợi tóc do hàm lượng cao những vitamin C, E, B12, acid folic.

Hướng dẫn chăm sóc tóc tại nhà từ nha đam

• Trộn đều bốn muỗng cà phê gel nha đam cùng hai muỗng cà phê giấm táo thêm 1 muỗng cà phê mật ong cùng nhau.
• Bôi hỗn hợp lên toàn bộ da đầu và ủ trong thời gian 20 phút.
• Làm sạch lại đầu bằng dầu gội, tiếp đó xả tóc kết hợp ủ tóc bằng các sản phẩm thường dùng

Bia

Nguyên liệu sử dụng để nấu bia gồm hoa bia cùng mạch nha chứa hàm lượng vitamin B cùng protein dồi dào. Đây là hai dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe của mái tóc, vì vậy gội đầu bằng bia hỗ trợ mái tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn.

Hướng dẫn chăm sóc tóc từ bia

• Đun sôi khoảng một lon bia sau đó để nguội ngoài môi trường thời gian khoảng 45 phút.
• Sử dụng bia gội trực tiếp trên tóc và ủ thời gian 45 phút.
• Làm sạch lại tóc bằng nước lạnh cùng với dầu gội, thoa một ít dầu thơm để lấn mùi bia còn dư lại

Dầu ô liu

Có hợp chất gọi là squalene được phát hiện trong dầu ô liu nguyên chất có tính năng như một chất dưỡng ẩm, vì vậy dưỡng tóc tại nhà từ dầu ô liu sẽ giúp hạn chế tình trạng khô, xơ mái tóc. Bên cạnh đó, dầu ô liu còn có thành phần nhiều vitamin E và những chất chống oxy hóa khác giúp tăng cường sự phát triển của tóc.

Hướng dẫn dưỡng tóc bằng dầu ô liu

• Xay mịn nửa trái bơ chín, sau đó trộn đều với hai muỗng cà phê dầu ô liu.
• Đắp mặt nạ vừa làm lên toàn bộ chân tóc với sợi tóc.
• Sau khoảng 15 đến 20 phút gội sạch lại bằng nước cùng với dầu gội.

Trứng gà

Khi bạn có mái tóc khô và dễ gãy, bạn hãy dùng lòng trắng trứng để chăm sóc tóc. Trứng gà có hàm lượng lớn protein, vitamin và khoáng chất cần thiết như selen, calci, magie, kali và phốt pho sẽ giúp thúc đẩy quá trình phát triển của tóc và giúp cho mái tóc mềm mượt.

Hướng dẫn dưỡng tóc bằng trứng gà

• Cho một quả trứng, một quả chuối chín đã nghiền mịn, ba thìa cà phê sữa tươi không đường, ba thìa cà phê mật ong và năm muỗng dầu ô liu trong bát, tiếp theo đánh thật đều tay.
• Bôi đều hỗn hợp này trên toàn bộ da đầu cùng mái tóc.
• Ủ trong thời gian 30 phút thì gội sạch bằng dầu gội cùng nước mát.

Quả bơ

Những khoáng chất có ở dầu bơ là kali và magie có công dụng làm tóc nhìn mượt mà và bóng hơn. Phương pháp nuôi dưỡng tóc bằng bơ cũng bổ sung một lượng biotin và vitamin B-complex tuyệt vời giúp tóc mọc khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng trái bơ

• Đánh đều một quả bơ với hai muỗng cà phê dầu dừa tạo nên một hỗn hợp sền sệt.
• Sử dụng hỗn hợp này bôi trên tóc, phủ khắp cả da đầu và từng sợi tóc.
• Để yên lớp mặt nạ này thời gian 15 – 20 phút, sau đó gội sạch với dầu gội.

Vitamin E

Vitamin E có thể làm loãng dầu nhờn ở da đầu và ngăn chặn kích ứng da. Vì thế, khi thoa vitamin E lên tóc với da đầu, không chỉ nâng lên độ sáng bóng của sợi tóc mà còn giúp thoáng chân tóc và hạn chế ngứa da đầu.

Cách chăm sóc tóc bằng vitamin E

• Thoa vitamin E trên tóc, matxa nhẹ nhàng giúp tinh dầu thấm sâu trong chân tóc.
• Giữ mặt nạ vitamin E tối thiểu 15 phút ở tóc.
• Sau khoảng thời gian này, bạn nên gội sạch vitamin E có ở tóc bằng dầu gội đầu hay sử dụng.

Bài viết trên đây, Dầu gội Thái dương đã mang đến cho bạn những kinh nghiệm để chăm sóc tóc tại nhà hiệu quả nhất. Hi vọng qua bài viết trên đây, bạn đọc đã biết cách để tự dưỡng tóc tại nhà hiệu quả, luôn sở hữu mái tóc chắc khỏe, mượt mà, nâng tầm nhan sắc nhé.

Nguồn tham khảo

1. Tác giả: Miguel, Nanomaterials in hair care and treatment, Pubmed, truy cập 1/11/2022.
2. Tác giả: Julia, Advances in nanotechnology-based hair care products applied to hair shaft and hair scalp disorde, Pubmed, truy cập 1/11/2022.
3. Tác giả: Draelos, The biology of hair care, Pubmed, truy cập 1/11/2022.
4. Tác giả: Gray, Hair care and hair care product, Pubmed, truy cập 1/11/2022.